Ta en slatt kaffe
Oooh! Ligger helt utslagen i soffan. Kroppen säger ifrån nu. Tar ett tag innan man kommer in i att träna så intensivt och innan man gör det protesterar kroppen ganska mycket. Men idag blir det inget gympass. Har redan avklarat häflten av dem denna veckan och idag stod endast cardio på schemat. Måste ha en dag mitt i veckan till att vila upp musklerna så de kan få en chans att bygga upp sig och inte bara brytas ner.
Resten av veckan blir ganka speckad. Två cardio pass och två gym till. Sen blir det fler och fler cardiopass ju fler veckor det går. Bara att hålla ut. Men vi fixar det!
Snart kommer csn-pengarna! Åh efterlängtade shopping here I come!
SYS
Kommentarer
Trackback